Гимнастика для ЗДОРОВЬЯ - тайцзицювань.

  • 1 Ответов
  • 1039 Просмотров
Занятия для ВЗРОСЛЫХ ЛЮБОГО ВОЗРАСТА  в оздоровительные группы Тайцзи цюань. На 2018-2019год.

Если очень коротко то Тайцзи это гимнастика для здоровья. А вообще это внутренний стиль УШУ.
Благодаря движениям в Тайцзи : улучшается циркуляция энергии "ци" и происходит оздоровление организма. Укрепляются мышцы и сухожилия , улучшается РАСТЯЖКА!
Занятия проходят:
- Утром с 10.00 на Бульваре Строителей 11.
- в "спорткомплексе Южный" (Шк 78); среда с 20.00.
- и в спортзале Школы № 33; вторник , четверг : с 20.00.
Занятия проводит : тренер-преподаватель, судья первой категории по УШУ : Белянинов Николай Альбертович.
Справки по тел: 905 069 66 50.
« Последнее редактирование: 28 Август 2018, 15:15:16 от Николай Альбертович »

gloffs

  • Пользователь
  • **
  • 62
Гимнастика для ЗДОРОВЬЯ - тайцзицювань.
« Ответ #1: 16 Март 2018, 15:34:31 »
Кстати, недавно написал статью о пользе для здоровья тренировок боевыми искусствами. На Тай Чи это конечно также распространяется. Вот, адрес статьи: http://les-polyana.ru/index.php?topic=1634.0